Musculação Terapêutica

Musculação Terapêutica

A Musculação Terapêutica permite que a pessoa sedentária ou debilitada adquira força e resistência muscular. A saúde está ligada a flexibilidade e a força do indivíduo, por isso a Musculação Terapêutica é capaz de melhorar ou recuperar estes parâmetros.

Entre outros benefícios:
 
• Manutenção da massa corporal
• Fortalecimento dos ossos
• Qualidade de sono
• Saúde cardíaca
• Melhora a auto estima
 
A Musculação Terapêutica reduz os sinais e sintomas de várias doenças, entre elas: Artrite, diabetes, osteoporose, obesidade, dor nas costas e depressão.


Prof° de musculação Terapêutica Michele Loureiro.

Formação:
-Graduada na Universidade de Vila Velha (UVV)